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BSG Zeven

Unter ärztlicher Aufsicht und ausgebildeten Übungsleitern
bieten wir Sport für behinderte Menschen an.


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Jeden Donnerstag


in der Turnhalle am Dammackerweg in Zeven Gruppe I und Gruppe II

Von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr Gruppe I und
von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr Gruppe II

Übungsablauf unter ärztlicher Aufsicht

  • Blutdruckkontrolle und
  • Pulskontrolle
  • allgemeines Aufwärmen
  • Gymnastik in belastungdifferenzierten Gruppen
  • Ausdauertraining
  • lockeres Ausklingen (Ballspiel)